Tibetische Medizin — Gedruckte Ausgabe (Taschenbuch)

Der Körper spricht leise, bevor er schreit.

Das hochwertige gedruckte Buch mit 270 Seiten, zu dir nach Hause geliefert. Zum Festhalten, Markieren und immer wieder Nachschlagen — wie deine eigene Hausapotheke.

• 150 Rezepte und Mittel aus Küche, Haus, Tees, Sirupen und Gerichten
• 50 Protokolle von A bis Z mit einer Schnellsuchtabelle Beschwerde → Mittel → Seite
• Ku Nye, die tibetische Selbstmassage — fünf bis zehn Minuten pro Anwendung
• Atemübungen, die das Feuer beruhigen, und Übungen, um wirklich loszulassen
• Ein 21-Tage-Plan, der alles ruhig aufbaut

Als Junge wurde Wu Shan in ein Kloster im Himalaya aufgenommen, wo er Schüler des Amchi wurde — des alten Mönchsarztes. Dieses Buch ist das, was er dort gelernt hat.

Format 15,24 × 22,86 cm · 270 Seiten · Taschenbuch. Lieferung innerhalb der EU in 5–10 Werktagen.

Dieses Buch ist ein Leitfaden für die tägliche Selbstfürsorge und ersetzt keine ärztliche Beratung.