Tibetische Medizin — Digitale Ausgabe (PDF)

Der Körper spricht leise, bevor er schreit.

Das komplette Buch als PDF — 270 Seiten Klostermedizin aus dem Himalaya, direkt nach dem Kauf in deinem Postfach und lesbar auf jedem Gerät.

• 150 Rezepte und Mittel aus Küche, Haus, Tees, Sirupen und Gerichten
• 50 Protokolle von A bis Z — Blähbauch, Kopfschmerzen, Erkältung, Haarausfall, kalte Füße, chronische Erschöpfung
• Ku Nye, die tibetische Selbstmassage für Hände, Füße, Kopf und Bauch
• Das Schlafprotokoll des Klosters — auch für alle, die um drei Uhr nachts aufwachen
• Ein 21-Tage-Plan, Tag für Tag

Finde zuerst deinen Typ heraus — Wind, Feuer oder Erde — und wisse danach genau, welches Mittel zu dir passt.

Dieses Buch ist ein Leitfaden für die tägliche Selbstfürsorge und ersetzt keine ärztliche Beratung.