Tibetaanse Geneeskunde — Gedrukte editie (paperback)

Het lichaam spreekt zacht, voordat het schreeuwt.

Het luxe gedrukte boek van 254 pagina's, bij je thuisbezorgd. Om vast te houden, te markeren en telkens opnieuw te raadplegen als je eigen huisapotheek.

• 150 recepten en middelen uit de keuken, het huis, thees, siropen en gerechten
• 50 protocollen van A tot Z met een snelzoektabel klacht → middel → pagina
• Ku Nye, de Tibetaanse zelfmassage — vijf tot tien minuten per keer
• Ademhalingen die het vuur kalmeren en praktijken om echt los te laten
• Een plan van 21 dagen om alles rustig op te bouwen

Als jongen werd Wu Shan opgenomen in een klooster in de Himalaya, waar hij leerling werd van de Amchi — de oude monnik-arts. Dit boek is wat hij daar leerde.

Formaat 15,24 × 22,86 cm · 254 pagina's · paperback. Levering in de EU binnen 5–10 werkdagen.

Dit boek is een gids voor dagelijkse zelfzorg en vervangt geen medisch advies.